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【育儿课堂】宝宝每天需要睡多少小时才有助于成长发育?

日期:2018年5月19日 09:50

宝宝睡眠时间巧安排

睡眠是新生儿宝宝最常见的状态,

新生儿因为脑部还没有完全发育成熟,

容易疲劳入睡。

只有充足的睡眠,

才能够保证各组织器官的发育和成熟。

所以,

关注宝宝的睡眠是新手爸妈们要学习的课题。

不同的年龄阶段,

宝宝对睡眠时间要求都不同。

新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;

2个月的婴儿每天约18个小时

4个月时每天约睡16个小时

9个月时约15个小时

1周岁左右,有13—14个小时就ok了。

由于每个宝宝的身体发育情况有差异,

爸妈不必过渡紧张,

采取任其自然的方法就好。

至于书本上的睡眠时间,

爸妈们用作参考就行。

如果孩子吃得好,睡得香,

就不必担心。【转载自搜狐母婴】

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